التفرقة بين الالام القولون والالام المعدة

التفرقة بين الالام القولون والالام المعدة

كثيرين هم من لايستطيعون التفرقةبين الام المعدة والام القولون حيث انها تتشابه ولكن هناك فرق فالام المعدة تكون فى وسط البطن وغالبا ما تكون مصحوبة بغثيان وتحدث غالبا بعد الاكل او اثناء الجوع بينما لا يكون لالام القولون مكان محدد فى البطن وتكون الالامه غالبا بالليل واحيانا يكون للحالة النفسية اثرها فى القولون فيصاب مريض القولون العصبى عندما تسوء حالته النفسية  فيصاب بانتفاخ فى البطن وغازات ويمكن ان يصاب بامساك او اسهال ويجب ان يحذر مريض القولون من الشطة والخضر الغير مطبوخة والفول والعدس والقهوة والتدخين مما يزيد الالام القولون ويصاحب الالام القولون اسهال او امساك ويكون البراز مصحوب بمخاط ولعلاج القولون العصبىوينبغى لمريض القولون ان يبتعد ايضا عن الشاى والمشروبات الغازية

اهم الاغذية التى تساعد فى تنظيف الكبد من السموم

اهم الاغذية التى تساعد فى تنظيف الكبد من السموم

الكبد ذلك العضو الهام فى جسدك والذى له من المهام العديد منها فللكبد عدة ادوار فى الجسد منها تخليص الجسد من السموم والالتهاب وتنظيم نسبة السكر فى الدم كما انه ايضا يهتم بعملية الهضم وبهرمونات الجسم ولذلك يجب ان يهتم الانسان بكبده ومن مظاهر الاهتمام بالكبد ان يقوم الانسان بتنظيف الكبد وعملية تنظيف الكبد يمكن ان تتم بصورة بسيطة واهمية تنظيف الكبد تاتى من احدى مهامه الاساسية وهى تنقية الجسد من السموم مما يعرضه لبعض المخاطر التى يؤدى تنظيفه الى تجنبها ومن الاطعمة التى تنقى كبدك من السموم  الجزر فيحتوى على مادة البيتا كاروتين وتساعد الكبد فى تادية مهامه فى تنظيم السكر وتخليص الجسم من الالتهابات ومن اطعمة تنظيف الكبد التى تطهر الدم الثوم وتساعد فى تطهير الكبد وتساعده فى تادية وظائفه ومنها ايضا الليمون والذى يساعد احتواءه على فيتامين سى وهو من مضادات الاكسدة ومنها الخضراوات الورقية نظرا فاحتوائها على الكلوروفيل يجعلها تنقى الجسم من السموم 

رحلة فى كتاب موسوعة مصر القديمة

رحلة فى كتاب موسوعة مصر القديمة

من اجمل الكتب التى ناقشت ودرست تاريخ مصر الفرعونية كتاب مصر القديمة ومؤلفه الدكتور على حسن من اوائل المصريين الذين اسسوا علم الاثار المصرية فى اللغة العربية بل هو الثانى فى الترتيب بين ثلاث علماء مصريين افذاذ هم احمد كمال وسليم حسن و سامى جبرة وهم الذين جمعوا بين العمل الكشفى بالحفائر الاثرية التى قاموا بها فى مختلف المناطق الاثرية المصرية واكتشفوا اثارا رائعة وجديدة واثروا علم الاثار الاركيولوجى وعلم دراسة حضارة الانسان الانثروبولوجى بما كتبوه وصنفوه وسجلوه تسجيلا علميا عن تلك الاثار التى اكتشفوها وعن الاثار لاخرى التى لم تكن لها تسجيلات علمية وايضا بما الفوه من بحوث علمية تتناول تاريخ مصر القديمة من كافة النواحى السياسية والاجتماعية والاقتصادية والثقافية والدينية

مصر القديمة

موسوعة على حسن تتكون من ستة عشر جزءا يتجاوز عدد صفحاتها 12 الف صفحة

الجزء الاول

وعنوانه من عصور ما قبل التاريخ الى نهاية العصر الاهناسى

ويتضمن معلوماتغزيرة وقيمة عن عصور ما قبل التاريخ والعصور الحجرية وعصر المعادن وحضارة كل من الوجه القبلى وتاريخ الفنون فى تلك الحقبة التاريخية وظهور رموز وعلامات وحروف اللغة المصرية القديمة ودراسة اصل المصريين الاوائل بتنظيم وابتداع تقويم السنة الشمسية وبداية وحدة مصر والديانة المصرية القديمة والاسر المصرية القديمة من الاسرة الاولى حتى العاشرة

الجزء الثانى 

بعنوان فى مدينة مصر وثقافتها فى الدولة القديمة والعصر الاهناسى

ويتضمن دراسة ممتعة عن تنظيم الحكومة المركزية فى عصر الدولة القديمة والحكومات الفرعية المحلية فى المقاطعات والاقاليم المصرية والثروات الطبيعية والشعر والاغانى والفنون والحرف والكتابة وتطور الادب وطرق الصيد ودراسة الاحجار الكريمةوشبه الكريمة والمعادن

الجزء الثالث 

وعنوانه العصر الذهبى فى تاريخ الدولة الوسطى ومدنيتها وعلاقتها بالسودان والاقطار الاسيوية وليبيا

ويتضمن تاريخ الاسر الحادية عشر والثانية عشر متضمنا اسماء الملوك وتاريخهم واثارهم والحروب التى خاضوها خارج مصر وعلاقات مصر الخارجية مع بلاد النوبة وجزر البحر المتوسط

الجزء الرابع

 وعنوانه عهد الهكسوس وتاسيس الامبراطورية

ويتضمن هذا الجزء حالة الضعف فى الاسرة الثالثة عشر مما اتاح لقبائل الهكسوس الرعاة التسلل الى مصر وفرض سيطرتها عليها والاستيلاء على الحكم حتى تمكن احمس من طردهم خارج البلاد واسس الاسرة الثامنة عشر

الجزء الخامس

 وعنوانهالسيادة العالمية والتوحيد 

وفيه بدا الحديث عن تاريخ الاسرة الثامنة عشر بدءا من تحوتمس الرابع ومرورا بامنحوتب الثالث وامنحوتب الرابع وسمنخ رع ونفرتيتى وتوت عنخ امون والملك اى وحور او حب مع دراسات تفصيلية عن نظام الحكم فى عهودهم والتركيز على اخناتون

الجزء السادس ويدرس الاسرة التاسعة عشر وبداها بالملك رمسيس الاول ثم ابنه سيتى الاول والمعابد والمنشات التى تم انشاها فى عصره كما يدرس فى خمسمائة صفحة رمسيس الثانى وسجل معاركه التاريخية والمنشات الدينية الضخمة التى اسسها فى النوبة ومعظم اقطار مصر

الجزء السابع

 وعنوانه عصر مرنبتاج ورمسيس الثالث ولمحة فى تاريخ ليبيا

ويستكمل فيه بقية موك الاسرة التاسعة عشر من ابناء رمسيس الثانى واحفاده وعدد من ملوك الاسرة العشرين

الجزء الثامن

 وعنوانه نهاية الرعامسة 

وقيام دولة الكهنة بطيبة فى عهد الاسرة الواحدة والعشرين ويدرس الرعامسة بدءا من رمسيس الرابع حتى رمسيس الحادى عشر مع شرح وافى لتاريخ كل ملك

الجزء التاسع 

وعنوانه نهاية الاسرة الحادية والعشرين وحكم دولة الليبيين

 لمصثر حتى بداية العهد الاثيوبى ولمحة فى تاريخ العبرانيين وفيه ملوك الاسر الحادية والعشرين والثانية والعشرين والثالثة والعشرين واثارهم ومقابرهم

الجزء العاشر

 وعنوانه تاريخ السودان المقارن الى اوائل عهد بيعنخى

الوحدة المصرية السودانية فى عصور ما بل التاريخوالمنشات التى اقامتها مصر فى بلاد النوبة

الجزء الحادى عشر

 وعنوانه تاريخ مصر والسودان

 من اول عهد بيعنخى حتى نهاية الاسرة  الخامسة والعشرين ولمحة فى تاريخ اشور

ويستكمل فيه تاريخ الملوك النوبيين الذين حكموا مصر فى الاسرة الخامسة والعشرين

الجزء الثانى عشر

وعنوانه عصر النهضة المصرية ولمحة فى تاريخ الاغريق 

وهو عصر الاسرة السادسة والعشرين

الجزء الثالث عشر

وعنوانه من العهد الفارسى الى دخول الاسكندر الاكبر مصر 

ويتناول فيه تاريخ مصر فى عهد الاسرتين الثامنة والعشرين والتاسعة والعشرين

الجزء الرابع عشر

وعنوانه الاسكندرالاكبروبداية عهد البطالمة فى مصر

 ويتناول فيه استيلاء الاسكندر الاكبر على مصر واهم اعماله بها ثم فترة حكم بطليموس الاول وبطليموس الثانى

الجزء الخامس عشر

وعنوانه من اواخر عهد بطليموس الثانى الى اخرعهد بطليموس الرابع 

 ويتناول فيه تفاصيل الفترة التى  حكمها كل من بطليموس الثانى والثالث والرابع والاثار التى تركها كل منهم

الجزء السادس عشر

 وعنوانه من عهد بطليموس الخامس الى نهاية عهد بطليموس السابع 

ويعتبر هذا الجزء اخر اجزاء هذه الموسوعة التاريخية التى كتبها الدكتور سليم  حسن حيث لم يسعفه العمر لاستكمال دراسة بقية عصر البطالمة  ويتناول فى

هذا الجزء فترة حكم كل من بطليموس الخامس والسادس والسابع